۵ خوراکی مناسب پاییزی

۵ خوراکی مناسب پاییزی

به گزارش سرویس تغذیه مانی رسانه- خوراکیهای پاییزی بسیار متنوع و رنگارنگ بوده و یادآور خاطرات خوب هستند اما علاوه بر حس نوستالژی و خاطرات خوب سلامت روان شما…

پیشگیری از پیری سلولی

پیشگیری از پیری سلولی

به گزارش سرویس تغذیه مانی رسانه – اقداماتی ساده مانند ایجاد تغییراتی در رژیم غذایی می توانند به کند کردن روند پیری سلولی کمک کرده و…

سوسیس کالباس نخورید!

سوسیس کالباس نخورید!

به گزارش سرویس پزشکی مانی رسانه- یافته های مطالعه گروهی از محققان در دانشگاه پزشکی جان هاپکینگز آمریکا نشان می دهد نیترات (ماده موجود در گوشت…

نوشیدن آب در حال ناشتا

نوشیدن آب در حال ناشتا

به گزارش سرویس تغذیه مانی رسانه-  یکی از بهترین عادات سلامتی که می توان روزانه انجام داد، نوشیدن یک لیوان آب هنگام ناشتاست. شاید این…

میوه‌ها و سبزیجات بنفش

میوه‌ها و سبزیجات بنفش

به گزارش سرویس تغذیه مانی رسانه- معمولاً بنفش بودن رنگِ میوه‌ها و سبزیجات نشان‌دهنده‌ی وجود آنتوسیانین است. مانند دیگر فیتونوترینت‌ها، بدن شما برای کار کردن…